KUNING TELUR BSH PELANGSING

3 Mitos Diet BSH Pelangsing Beredar, Ketahui Fakta Berdasarkan Jurnal

Banyak hal tentang BSH Pelangsing gizi dan keluarga telah berkembang di masyarakat. Ada orang yang terbatas pada hipotesis yang tidak dapat dibuktikan secara ilmiah (fakta) dan benar (mitos).
Di daerah saya, orang-orang berpikir bahwa peregangan perut setelah kelahiran dapat membantu tubuh menurun. Apakah Anda di area yang sama? Mari kita lihat apakah itu mitos atau kebenaran. Dan karena Anda adalah orang yang ingin tahu, saya juga akan mempertimbangkan asumsi nutrisi BSH Pelangsing lainnya.<

Saya harap Anda merasa berguna. Berikut ini adalah mitos makanan yang telah diuji dan diterbitkan di surat kabar terbaru. Kami merangkum rumah dan kebiasaan makan yang sehat dari komunitas Internet dan membandingkannya dengan penelitian terbaru.

 

Makan setiap 2-3 jam.
Salah satu cara untuk berbicara tentang makan sehat adalah makan makanan setiap 2-3 jam. Dengan metode ini, Anda dapat menikmati sarapan, makan siang, makan siang, makan malam, sandwich, BSH Pelangsing dan makan malam.
Anda tidak selalu harus makan hal-hal yang tipis. Ini ditunjukkan dalam majalah yang dibuat oleh:

  • Bellisle F, Prentice AM. 1997, Mc Devitt R.
  • Cameron JD, Doucet E dan Cyr MJ (Unit Perilaku dan Penelitian Metabolisme, Universitas Ottawa Kinetics).

Secara umum, majalah-majalah yang disebutkan di atas menggambarkan konsekuensi mengonsumsi porsi kecil makanan dan sering tidak mempengaruhi penurunan berat badan atau pembakaran lemak. Kamu? Pernahkah Anda mencoba Bsh Ori menyiapkan makanan seperti itu selama diet?
Maka Anda hebat. Kebanyakan orang menjadi rumit dengan diet ini. Karena Anda harus menyiapkan makanan lebih sering. Siap untuk hari lainnya. Nah, itu hanya mitos, jadi Anda tidak perlu menyiapkan banyak. Saya makan ketika perut saya lapar. Ini membuat Anda lebih nyaman dan bisa mencerna.

 

Hati-hati saat makan telur. Kuning telur adalah kolesterol.
Bahkan, telur adalah salah satu makanan sehat yang bisa dimakan saat diet. Anda tidak perlu khawatir tentang kuning telurnya. Karena penelitian terbaru memberikan presentasi yang luar biasa dan bermanfaat bagi orang yang sedang diet BSH Pelangsing.
KUNING TELUR BSH PELANGSING
Fernandes ML, profesor ilmu gizi di University of Connecticut di Amerika Serikat, mengatakan dalam sebuah studi tahun 2006 bahwa kolesterol dalam telur tidak meningkatkan kadar kolesterol darah pada kebanyakan orang.
Penelitian sebelumnya juga didukung oleh penelitian lain yang diterbitkan pada tahun 2013 oleh Liegang Liu dan Frank B. Hu et al. Dibuat oleh:

  • Wujihong Huizhong University of Wuhan, Ongji Medical School, Departemen Nutrisi dan Makanan Kebersihan
  • Harvard School, Boston, Departemen Kesehatan dan Gizi AS UU
    Departemen Pendidikan, Fakultas Kesehatan dan Lingkungan, Sekolah Tinggi Kesehatan Masyarakat

Dia mengatakan bahwa BSH Pelangsing telur tidak mempengaruhi penyakit jantung pada individu yang sehat (stroke dan penyakit jantung koroner). Ratusan ribu orang telah berpartisipasi dalam penelitian ini.

 

Minuman manis buatan rumah tidak akan membuat Anda gemuk.
Apakah Anda merasa sulit untuk tidak minum minuman manis saat mengonsumsi BSH Pelangsing? Jika ya, apakah masih normal? Ketika kita masih bayi, susu atau susu yang kita minum manis. Tidak ada keraguan bahwa rasa ini terkait erat dengan bahasa kita.
Tetapi apakah Anda tahu bahwa bahaya bsh pelangsing minuman gula adalah ahli gizi modern? Gula, terutama ketika dilarutkan dalam air, menjadi musuh. Bencana Minuman manis yang dikonsumsi tidak memberi kita banyak energi. Fungsinya adalah untuk memuaskan otak dan bahasa kita.
Lenny R Vartanian Journal, PhD, dkk. (Departemen Psikologi, Universitas Yale) 2007. Hubungan antara minum dan energi. Penelitian ini juga mendorong masyarakat untuk mengurangi konsumsi minuman manis. Kenapa
Terlalu banyak minuman manis tidak hanya memiliki musuh bagi pelaku diet, tetapi juga mempengaruhi kesehatan, seperti diabetes. Karena itu, konsumsi gula harus dihindari. Khususnya soda.